Sin cuenta. Tu resultado no se guardará.
Flexiones clásicas. Posición de plancha alta y baja el pecho al suelo.
Sentadillas con peso corporal. Pies a la anchura de los hombros y baja.
Dominadas clásicas. Cuelga de la barra con palmas hacia afuera y sube la barbilla.
Burpees completos. Salta, baja al suelo, flexión y salta de nuevo.
Fondos en paralelas o silla. Baja el cuerpo doblando los codos.
Zancadas alternas. Da un paso adelante y baja la rodilla trasera al suelo.
Sin cuenta. Tu resultado no se guardará.